Wanneer u een katheter gebruikt, is het belangrijk om actief te zijn in het voorkomen van complicaties en het verbeteren van uw comfort. U bent wellicht opzoek naar leefstijltips bij kathetergebruik. Door een aantal leefstijltips in acht te nemen, kunt u hier aanzienlijk bij geholpen worden. Wij hebben de belangrijkste leefstijltips hieronder op een rij gezet:
- Was uw handen grondig voordat u de katheterzak aanraakt. Dit is een belangrijke stap om infecties te voorkomen. Was uw handen minstens 20 seconden met zeep en water en droog ze af met een schone handdoek voordat u de katheterzak aanraakt.
- Draag losse en comfortabele kleding. Strakke kleding kan de katheter afknellen en ongemak veroorzaken. Kies kleding die niet te strak zit en vermijd riemen en strakke broeken.
- Blijf gehydrateerd door voldoende water te drinken. Dit helpt om de urineproductie op gang te houden en vermindert het risico op infecties. Drink minimaal acht glazen water per dag, tenzij uw zorgverlener andere instructies heeft gegeven.
- Vermijd zware fysieke activiteiten die uw katheter kunnen verstoren of beschadigen, zoals tillen, springen en rennen. Vraag uw zorgverlener om advies over welke activiteiten veilig zijn voor u.
- Neem regelmatig pauzes om te bewegen. Langdurig zitten kan leiden tot verstopte katheters en urineweginfecties. Sta regelmatig op en beweeg een beetje om de doorbloeding te stimuleren en de druk op uw katheter te verminderen.
- Reinig de katheterzak en de katheter regelmatig om te voorkomen dat bacteriën zich ophopen. Volg de instructies van uw zorgverlener over hoe u de katheterzak en katheter moet reinigen. Gebruik alleen de producten die uw zorgverlener heeft voorgeschreven en zorg ervoor dat u de katheterzak leegt voordat deze vol is.
- Houd de katheterzak onder het niveau van uw blaas om terugstroming van urine te voorkomen. Dit betekent dat u de katheterzak aan een bed of stoel moet bevestigen zodat deze lager hangt dan uw blaas. Dit voorkomt dat urine terugstroomt naar uw blaas en vermindert het risico op infecties.
- Verander regelmatig uw katheter volgens de instructies van uw zorgverlener. Meestal wordt aanbevolen om de katheter om de 4-6 weken te vervangen. Vraag uw zorgverlener om advies over wanneer u uw katheter moet vervangen.
- Wees alert op tekenen van infectie, zoals koorts, koude rillingen, pijn bij het plassen of veranderingen in de kleur of geur van uw urine. Raadpleeg onmiddellijk uw zorgverlener als u een van deze symptomen heeft.
- Raadpleeg uw zorgverlener als u problemen ondervindt met uw katheter, zoals pijn, lekkage of verstopping.
